Tổ yến dành cho bà bầu có gì đặc biệt? Chế độ ăn thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất

Khi mang bầu sức khỏe của người phụ nữ cần đặc biệt được quan tâm bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng đảm bảo sức khỏe tốt cho mẹ và bé đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện. Tổ yến được xem là một thực dưỡng vàng, là một món quà quý giá mà tạo hóa ban tặng nhằm nâng cao sức khỏe con người. Hôm nay mình sẽ cung cấp cho các bạn thông tin về tổ yến dành cho bà bầu, cách sử dụng tổ yến đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

 

Tác dụng của tổ yến dành cho bà bầu

 

Tổ yến rất bổ ích cho bà bầu. Trong tổ yến có chứa hàm lượng protein lên tới 45-55%. Protein là một chất bổ sung năng lượng duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh. Tổ yến chứa nhiều vitamin, dưỡng chất, axit amin, và một số chất mà cơ thể khó tổng hợp nên tổ yến dành cho bà bầu rất phù hợp. Có chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể nên tổ yến được coi là thần dược.

 

Là sản phẩm sử dụng cho bà bầu nên bạn cần mua tổ yến tại những cơ sở uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn sức khỏe nhất nhé. Sử dụng tổ yến đúng liều lượng và thường xuyên sẽ đem lại cho bà bầu một số công dụng sau:

Tổ yến dành cho bà bầu
Tổ yến dành cho bà bầu.

Giảm triệu chứng thai nghén

 

Bạn là một người nghén nặng và không ăn uống được gì trong thời kỳ thai nghén nên cảm thấy rất mệt mỏi? Vậy bạn không nên quá lo lắng nhé vì tổ yến dành cho bà bầu giúp giảm đáng kể tình trạng nghén. Theo nghiên cứu cho biết tổ yến được dùng trong các trường hợp mệt mỏi, khó ăn vì tổ yến có tác dụng kích thích vị giác, hệ tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Sử dụng tổ yến dành cho bà bầu sẽ giúp bạn vượt qua nỗi ám ảnh khi vào thời kỳ thai nghén.

 

Mời bạn xem thông tin thêm vềNước yến dành cho trẻ em

Làm đẹp da

 

Khi mang thai hầu hết các bà mẹ đều gặp tình trạng da đen sạm hơn, rạn da, thâm nám, tàn nhang xuất hiện khiến cho chị em phụ nữ mất tự tin hơn. Nhưng sử dụng tổ yến dành cho bà bầu thì không quá lo về vấn đề này nhé. Trong tổ yến chứa rất nhiều collagen và elastin cũng như các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da trắng sáng, căng mịn. Tình trạng thâm nám, rạn da được ngăn ngừa hiệu quả trong quá trình mang bầu.

 

Bổ sung dưỡng chất, tăng sức đề kháng

 

Giai đoạn mang bầu là giai đoạn quan trọng được các sĩ nhắc nhở kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng bởi lúc này bà bầu cần lượng dưỡng chất gấp đôi để nuôi cơ thể và cung cấp cho thai nhi. Sử dụng tổ yến giúp mẹ bầu đủ dinh dưỡng khoa học mà thai khi có thể phát triển một cách toàn diện.

 

Trong quá trình mang thai sức đề kháng của người phụ nữ thường yếu hơn bình thường vì thế thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hay ốm vặt. Hoạt chất aspartic acid trong tổ yến có thể chuyển hóa tạo globulin là một hoạt chất có khả năng tăng đề kháng. Sức đề kháng của mẹ khỏe thì bé mới phát triển khỏe mạnh không sợ bị biến chứng nào bởi trong quá trình mang thai sử dụng thuốc với bà bầu là rất hạn chế bởi ảnh hưởng rất nhiều tới thai nhi.

Tác dụng của tổ yến dành cho bà bầu
Tác dụng của tổ yến dành cho bà bầu.

Giúp bé phát triển toàn diện

 

Não bộ là bộ phận quan trọng nên việc chú trọng các dưỡng chất giúp thai nhi phát triển não bộ rất cần thiết. Hai hợp chất glycine và alanine phát triển hoạt động não bộ có chứa nhiều trong tổ yến.

 

Giảm stress cho bà bầu

 

Như các bạn cũng biết, tình trạng trầm cảm trong quá trình mang thai diễn ra rất nhiều ở nhiều mức độ khác nhau. Tổ yến dành cho bà bầu giúp bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ, ăn ngủ ngon giấc hơn khi sử dụng.

 

Cách sử dụng tổ yến dành cho bà bầu

 

Một tổ yến ăn được mấy lần

 

Liều lượng sử dụng tổ yến cho bà bầu là rất quan trọng bởi không phải cứ ăn nhiều là tốt. Một tổ yến ăn được mấy lần còn tùy thuộc và khối lượng của tổ yến đó. Mỗi tổ yến lại có khối lượng khác nhau. Bạn có thể áng chừng khối lượng tổ yến bằng cách lấy tổng khối lượng tổ yến chia cho số lượng tổ yến. Thông thường tổ yến thường nặng từ 8-13 gam. 

 

Vậy một tổ yến ăn được mấy lần? Với phụ nữ mang bầu mỗi ngày không nên ăn quá 3 gam yến sào và không nên ăn yến vào 3 tháng đầu thai kỳ. Như vậy mỗi tổ yến bạn sẽ ăn được từ 3-4 lần. Bạn nên mua tổ yến tại những cơ uy tín để đảm bảo khối lượng yến được cung cấp chính xác nhất. Bạn có thể mua tổ yến tại Yến Sào Việt Phúc là cơ sở hàng đầu trong lĩnh vực cung cấp yến chất lượng.

 

Ăn tổ yến một tuần mấy lần

 

Bạn luôn băn khoăn rằng không biết nên ăn tổ yến một tuần mấy lần cho phù nhất với từng giai đoạn thai kỳ. Tùy theo từng giai đoạn cụ thể mà bạn ăn tổ yến một tuần mấy lần cụ thể như sau:

-    3 tháng đầu không sử dụng

-    Từ tháng thứ 4 mỗi lần ăn 1-2 gam rồi tăng dần lên 3 gam mỗi ngày.

-    Tháng 5-6 ăn 100 gam mỗi tháng, 2 ngày ăn một lần, khoảng 3-4 lần/tuần.

-    Tháng 7 trở đi 3 ngày ăn một lần, tuần ăn 2 lần mỗi lần ăn khoảng 3 gam.

Ăn tổ yến một tuần mấy lần
Ăn tổ yến một tuần mấy lần.

Ăn tổ yến lúc nào tốt nhất

 

Ăn tổ yến lúc nào tốt nhất, phù hợp nhất là thắc mắc của rất nhiều người. Không phải ăn tổ yến lúc nào cũng được. Mình sẽ giải đáp câu hỏi ăn tổ yến lúc nào tốt nhất cho bạn. Tổ yến ăn tốt nhất khi vừa thức dậy, trước khi đi ngủ buổi tối khoảng 30 phút là những thời điểm vàng trong ngày giúp bạn hấp thụ dưỡng chất từ yến tốt nhất.

 

Liên hệ để tư vấn tổ yến dành cho bà bầu

 

Trên đây là bài viết mình muốn chia sẻ với các bạn về tổ yến dành cho bà bầu. Hy vọng bài viết cung cấp kiến thức giúp các mẹ bầu có một sức khỏe tốt nhất. Cơ sở Yến Sào Việt Phúc là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm yến chất lượng với giá thành hợp lý tại Việt Nam. Cơ sở rất mong muốn hỗ trợ các mẹ có sức khỏe tốt nhất trong thời gian thai kỳ.



Yến Sào Việt Phúc

Address : 92/1A Phan Huy Ích, Phường 15, Q.Tân Bình. TP HCM

Phone : 0929.292.545 - Anh Huynh

Email: thaoduocvietphuc@gmail.com

Websitehttps://thaoduocvietphuc.com

Hotline tư vấn miễn phí: 0944274750
Zalo
0